Qué es el biohacking 01 - Salud Extrema, por Mario Luna

¿Qué es el biohacking?, por Mario Luna

“El biohacking se compone de las palabras “biología” y “hacking”. Ante todo, el biohacking es el arte y la ciencia de maximizar tu potencial biológico.

Hacerlo eficazmente requiere conocimiento, tecnología y estar dispuesto a experimentar con uno mismo de forma inteligente.”

Entonces, ¿qué es el biohacking? ¿Y puede considerarse “paleo“? Es decir, ¿existe eso que podríamos llamar “paleohacking“?

Existe.

Se puede ser “biohacker” y “paleo”. Y, aunque en mi opinión es más difícil y muy complicado de defender, también se puede ser “paleo” y no “biohacker”.

Pues bien, nosotros somos lo primero: nos consideramos paleohackers.

Esto quiere decir que, aunque en Salud Extrema tomamos la paleodieta como plantilla, podemos transcenderla cuando detectamos enfoques que nos acercan más a lo óptimo que el del triste “revival” que algunos se empeñan en vano por implementar.

Por ejemplo, ¿qué pasa si descubrimos que el tomate procesado tiene propiedades beneficiosas que no tiene el natural o si sigue leyendo…