evitar el insomnio

Dormir bien - Salud Extrema, por Mario Luna

C├│mo dormir bien

C├│mo dormir bien y evitar el insomnio, por Mario Luna ┬┐Duermes poco o mal? ┬┐Te cuesta conciliar el sue├▒o? ┬┐Te desvelas en alg├║n momento de la noche? En suma, ┬┐padeces alguna forma de insomnio?30 Si persigues la Salud Extrema, dormir bien es mucho m├ís que un mero placer. De hecho, el sue├▒o juega un papel clave en procesos cruciales para tu felicidad y salud. Desde… Leer m├ís »C├│mo dormir bien