Cómo superar la adicción y eliminar malos hábitos

Cómo superar adicciones y malos hábitos, por Mario Luna

¿Quieres poner fin a una adicción o erradicar un hábito destructivo de tu vida para siempre? Si incurres a menudo en pautas de comportamiento poco saludables (o conoces a alguien que lo haga), tengo buenas noticias para  ti.

Eliminar malos hábitos (e incluso adicciones) es más fácil de lo que muchas personas creen, siempre que cuentes con la técnica correcta. La clave la tienes en sigue leyendo…