5 Pilares

Nuestro enfoque: los cinco pilares de la salud extrema

La Salud Extrema no es más que la manifestación de tu potencial biológico.

Nos referimos  a ese estado físico óptimo que, además de ofrecerte la máxima energía, bienestar y longevidad, se convierte en TU MAYOR ALIADO a la hora de acercarte hacia tus objetivos.

Y para avanzar hacia ella hemos desarrollado una estrategia basada en 5 pilares:

Salud Extrema - Nutrici√≥n √ďptima

Nutrici√≥n √ďptima

¬†1. NUTRICI√ďN √ďPTIMA

Y sin dietas. Para nosotros, DIETA = PARCHE. Por eso, vamos a olvidarnos de ¬ędietas milagreras¬Ľ y a centrarnos en LA ALIMENTACI√ďN PARA LA QUE TU CUERPO HA SIDO DISE√ĎADO. Eso, unido a un riguroso y cr√≠tico estudio de la nutrici√≥n m√°s vanguardista, te dar√°n las claves para encontrarte y verte como nunca.

Salud Extrema - Ejercicio Potenciador

Ejercicio Potenciador

2. EJERCICIO POTENCIADOR

?Estudio tras estudio, ¬†la actividad f√≠sica ha demostrado ser LA HERRAMIENTA IDEAL DE OPTIMIZACI√ďN HUMANA. Desde ralentizar o revertir mecanismos del envejecimiento a nivel celular, hasta hacernos m√°s inteligentes por medio de la neurog√©nesis, pasando por potenciar nuestra belleza natural.

Salud Extrema - Sue√Īo Reparador

Sue√Īo Reparador

3. SUE√ĎO REGENERADOR

Es muy simple: LA FALTA DE SUE√ĎO ACELERA EL ENVEJECIMIENTO. Y eso en el mejor de los casos, porque a menudo las consecuencias son a√ļn m√°s catastr√≥ficas para tu biolog√≠a. En cambio, es cuando duermes que tu cuerpo regula todas sus funciones, se regenera, se repara y se restaura.

Salud Extrema - Biohacking

Biohacking

4. BIOHACKING

Seamos claros y tajantes: LA NATURALEZA PUEDE (Y DEBE) SER MEJORADA. Somos los primeros en rebelarnos contra la ¬ęmala ciencia¬Ľ y los estragos que causa en el planeta y la salud. Pero tenemos claro que no existe mejor aliada que la ¬ębuena ciencia¬Ľ a la hora de perseguir nuestro potencial biol√≥gico.

Salud Extrema - √Čxito Integral

√Čxito Integral

¬†5. √ČXITO INTEGRAL

¬ŅQuieres avanzar hacia tu potencial biol√≥gico? Pues entiende esto: ERES UN SISTEMA, UN TODO INTEGRADO. Por eso, a la hora de perseguir la plenitud f√≠sica vas a avanzar mucho m√°s si generas sinergias cultivando otras facetas de la vida, como la maestr√≠a emocional o la realizaci√≥n profesional.

Si te parece que tiene sentido nuestro enfoque, no te pierdas los artículos de Salud Extrema y los vídeos del canal de Salud Extrema.

Saludos.

Mario Luna