abril 2016

Carlos Pérez (Paleovida) - Bestias de la Salud Extrema (Mario Luna) 0001

Entrevista a Carlos Pérez, autor de Paleovida

V√≠deoentrevista a Carlos P√©rez, por Mario Luna Carlos P√©rez, es un especialista en psiconeuroinmunolog√≠a cl√≠nica y medicina natural, cofundador y director de proyectos como¬†Regenera, y Paleotraining¬†adem√°s de autor de varios libros sobre dieta, ejercicio, filosof√≠a y estilo de vida paleo (como¬†Paleovida) y coautor de muchos otros. Lo que m√°s me fascina de Carlos P√©rez es que, bajo su disfraz campechano, se oculta¬†un pozo de conocimiento… Leer m√°s »Entrevista a Carlos P√©rez, autor de Paleovida

Marcos V√°zquez (Fitness Revolucionario) - Bestias de la Salud Extrema (Mario Luna) 0001

Entrevista a Marcos V√°zquez, de Fitness Revolucionario

V√≠deoentrevista a Marcos V√°zquez, por Mario Luna Marcos V√°zquez, fundador del proyecto Fitness Revolucionario (fitnessrevolucionario.com) es famoso, entre otras cosas, por haber popularizado un sistema de entrenamiento y nutrici√≥n eficaz, muy pr√°ctico y transgresor. Su filosof√≠a de la forma f√≠sica y la alimentaci√≥n no s√≥lo desaf√≠a los paradigmas tradicionales (o ¬ęmainstream¬Ľ) en estos √°mbitos, sino que adem√°s bebe de la ciencia m√°s

Curar la vejez - Salud Extrema (Mario Luna) 01

Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal

Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal, por Mario Luna No. Cumplir a√Īos no te hace m√°s viejo. Lo que te envejece son ciertos procesos biol√≥gicos que se dan en tu cuerpo a lo largo del tiempo. Hablamos de fen√≥menos como la degradaci√≥n de tus genes, el desgaste de los tel√≥meros o alteraciones epigen√©ticas.¬†Es decir: La vejez es la acumulaci√≥n de toxinas y errores… Leer m√°s »Curar la vejez: 8 claves para ser inmortal

Salud Extrema - Cordero de pasto, por Mario Luna

Cordero de pasto

Cordero de pasto al horno, por Mario Luna ¬ŅCrees que ¬ęponerte las botas¬Ľ con una buena comilona¬†es incompatible con la salud extrema? Pues prep√°rate porque, lo que est√°s a punto de aprender, va a cambiar tu concepto del placer y de cuidarte para siempre. Y s√≥lo necesitas

Carne de pasto - Salud Extrema (Mario Luna) 001

Carne de pasto

Carne de pasto y grasa animal saludable, por Mario Luna ¬ŅEs tan importante comer carne de pasto (grass fed)? Y en caso afirmativo, ¬Ņlo es siempre en la misma medida? Si te has preguntado alguna vez por qu√©¬†y¬†cu√°ndo¬†tiene sentido optar por la carne y productos de pasto (y otros productos derivados del animal), est√°s de suerte. En este art√≠culo voy a darte